WK Masters Perth, 400m series

Perth woensdag 3-11-2016.

Na de semi van de 200m nu dan de 400m. Ben eigenlijk goed hersteld en mijn verwachtingen zijn dan dat ik de semi finale zou moeten halen. Maar ja, zoals bij vele sporters slaat de twijfel toe. Het is behoorlijk heet vandaag, men waarschuwt,  vooral instrijken met factor 50, moet je ook hebben. Ikzelf houd me uit de zon.. veel beter. De start is om 13.05, mooie tijd om te lopen, kan langer slapen en alles rustig aan doen. 10.00 uur gaat de reis beginnen naar het stadion, waar het al behoorlijk druk is. Hetzelfde ritueel begint weer, eerst naar toilet, dan inlopen, toch nog een beetje stram voelen de benen. Na wat rekken en strekken en wat steigerungen.., een 500 proberen, rustig natuurlijk, valt tegen.. voelt niet lekker, maar ja, dat is altijd zo. Terug naar het stadion. Rust nog effe en ga naar de callroom.

Er zijn 5 series, de hele meute gaat achter elkaar in een lange rij voorbij de tribunes naar de laatste stop, om te wachten op wanneer jouw serie aan de beurt is. Daar gaatie dan, baan 6 mijn baan. We zijn met 5 lopers, er zijn enkele afmeldingen, een Brit, een Ausie, een Amerikaan, een Zwitser en de gek zelf. Het startschot klinkt, we zijn weg, heb me voorgenomen om niet al te gek van start te gaan. Onderdoor komt de Brit, die gaat te hard, laat gaan….. rechts voor de Amerikaan en de Zwitser. Tussen 250 en 300m haal ik ze in, ik hoor ze hijgen.

Nog 100m maar heel langzaam komt er een beetje verzuring in de benen, kan toch makkelijk het tempo vasthouden. Onderdoor komt de de Aussie, had hem niet gezien, kan ook niet versnellen en kom als 3e over de streep. De Brit loopt de snelste tijd van iedereen in 59s, en mijn tijd…..valt tegen, had toch sneller verwacht. Met een tijd van 1.04.37 plaats ik mij als 15e voor de semi. Dat zal vrijdag 15:25 local time toch aanzienlijk sneller moeten, maar de wonderen zijn de wereld nog niet uit.

Groetjes van Perth

Frans Marcelissen