Wie fit wil worden, hoeft niet per se naar de sportschool. Met powerwalking - flink doorlopen - kom je al een heel eind! Conditie en spieropbouw varen er wel bij en de kans op blessures is klein, waardoor het een goed alternatief is voor hardlopen. Bovendien kan het overal (lekker buiten) en altijd.
Powerwalking start 23 oktober 19:30 uur bij de ...
More
