2 Results for tag: lopen

Powerwalking: Wandel je fit

Wie fit wil worden, hoeft niet per se naar de sportschool. Met powerwalking - flink doorlopen - kom je al een heel eind! Conditie en spieropbouw varen er wel bij en de kans op blessures is klein, waardoor het een goed alternatief is voor hardlopen. Bovendien kan het overal (lekker buiten) en altijd. Powerwalking start 23 oktober 19:30 uur bij de ... More

Onze actie flyer bij de post gemist?

Samen hardlopen is véél leuker! Die rode wangen, dat frisse gezicht en dat gezonde lijf; ook jij kunt een hardloper zijn! Hardlopen is goed voor je conditie, je verbrandt massa's calorieën en je gaat je fitter voelen. Bovendien is het gewoon hartstikke leuk! Wil jij dat ook?Train dan nu 3 keer GRATIS mee bij Atletiek Helden. Ontmoet nieuwe ... More